GRATIS Mind Team spreekuren

Maart: maand van het MindTeam
 
Je bent pas echt fit, als het mentaal ook goed zit.

Volgens van Dale betekent gezond: lichamelijk in orde, niet ziek.

We weten natuurlijk allang dat ons lichaam en de geest onverbrekelijk met elkaar verbonden zijn. Een gezond lichaam heeft alles te maken met een gezonde geest en andersom. Daarom is het belangrijk dat je zorgt voor je lichaam én je geest door gezonde leefgewoonten, beweging en ontspanning en door op een goede manier om te gaan met stress in hun leven.

Steady Fit heeft een team van deskundigen, die kunnen ondersteunen bij een gezonde leefwijze en die kunnen helpen om lichaam en geest in topconditie te houden.

Maak vrijblijvend kennis met Wendy Roozendaal (arbeids- en organisatiepsycholoog en sportpsycholoog), Caroline Holtslag (haptonoom) of Wilma Koolen (lifestyle coach en stress counselor) tijdens de inloopuurtjes van het Mindteam op:

- Zaterdag 5 maart 1030 - 1130: Wilma

- Dinsdagavond 15 maart: 1930 – 2030: Wendy

- Woensdagochtend 16 maart : 0900 – 10.00: Caroline

- Vrijdagochtend 25 maart: 1030 – 1130: Wilma

- Zaterdagochtend 26 maart 1030 – 1130: Wendy

- Dinsdagochtend 29 maart  0900 – 1000: Caroline

Tijdens dit inloopuurtje kunnen zij samen met u kijken wat het mindteam voor u zou kunnen betekenen.

Hebt u vragen dan kunt u ze ook stellen via de email: mindteam@steadyfit.nl

Bron: Steady Fit Sports & Health BV